Description
🌿 Ce que vous apprendrez
- Choisir des ingrédients sains, locaux et de saison
- Découper les légumes et la viande avec précision
- Réaliser un bouillon végétal de base
- Préparer une sauce liée et équilibrée
- Maîtriser la cuisson en milieu humide en cocotte
- Préserver les nutriments grâce à des techniques adaptées
🧺 Vous repartirez avec
- QRCode vers les fiches recettes détaillées à télécharger
- Les bases techniques du ragoût
- Des bases de l’alimentation en naturopathie expliquées durant le cours.
- 3 portions préparées ensemble

Prévoir un sac isotherme ou une glacière pour transporter vos préparations.
